目前分類:心靈養生 (51)

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算病+不一樣的自然養生法3 (2冊),

史上第一本!
最科學的理論、最精準的推算、
最聰明的養生法,教你看透生病的祕密。

【內容簡介】
天天喝牛奶,還是骨質疏鬆?每天猛喝水、吃維他命,身體卻好不起來?狂吃蔬果少吃肉,還是得癌症?每個人先天體質和後天環境都不一樣,養生不能人云亦云!

想要量身打造專屬於你的養生方案,只要輕鬆學習五運六氣,讓老祖宗的智慧教你預知生病的祕密。五運六氣是世界上第一套經由統計歸納出來的醫學,是道地的科學。人的健康由百分之六十的先天體質及百分之四十的後天體質決定,本書除了破除 11 大養生迷思,還教你由運氣學找出自己的先天體質,並由身體狀況檢測出後天體質,藉此找出你的好發疾病,再以同樣的道理,算出疾病最有可能發作的時間。

只要知道了自己的弱點及體質,就能打造屬於自己的養生法,並學習最簡單易行的經絡養生之道。全書清楚詳盡、深入淺出、解釋透徹,一般人都能輕易入門、是了解五運六氣與中醫原理最重要的一本養生書!

【作者簡介】

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最新完全瑜珈VCD (入門篇) TOTAL YOGA 飄動系列 土篇+水篇+火篇,TOTAL

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內容簡介:
最新完全瑜珈VCD (入門篇)

TOTAL YOGA最新完全瑜珈

Tracey Rich、Ganga White老師示範

飄動系列:

1.土篇

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